如何在 Windows 上壓縮大型影片而不必上傳
大型影片可能不方便透過電子郵件、聊天軟體分享或封存。如果影片內容涉及隱私，或你只是不想等待上傳，可以直接在 Windows 電腦上壓縮。
本指南使用 LocalFlux 壓縮一段合成的 12 秒 1080p MP4。採用平衡預設後，檔案從 17.3 MB 縮小至 9.8 MB，減少 43%。輸出保留原本的 1920 × 1080 尺寸，而來源檔案完全未受變更。
這是實測結果，不是保證：壓縮幅度取決於來源影片的位元率、編解碼器、動態程度、片長、解析度，以及先前是否經過壓縮。你的結果可能不同。
從 Microsoft Store 取得 LocalFlux
若上傳限制嚴格，請使用已在安裝的 Store 1.0.10.0 x64 套件上記錄的目標大小流程：選擇壓縮，開啟選項，選擇目標大小，設定低於提交端限制的自訂上限。檢查輸出的確切位元組數與畫質。這比下文 1.0.6.0 的預設測試更新；舊測試及停用的控制項仍是對應版本的有效歷史紀錄。支援目標大小不代表支援無損影片壓縮。 目標大小指南
哪些情況適合在本機壓縮影片
若你希望達成以下目的，這套工作流程會很合適：
- 在分享之前縮小 MP4、MOV 或 WebM；
- 將客戶、家庭、產品或內部影片保留在自己的電腦上；
- 不必等待瀏覽器上傳及下載即可處理；
- 使用相同預設壓縮多段相容影片；或
- 保留原始檔並另外建立較小的副本。
如果你需要時間軸編輯、剪輯、字幕、轉場或完整的創意匯出工作流程，這就不是合適的工具。這類工作應使用影片編輯器。也請記住，重新編碼通常是有損的：即使差異很難察覺，產生較小檔案的方式仍是捨棄部分資訊。
哪些因素會決定影片的檔案大小？
影片大小並非只由解析度決定，主要因素包括：
- 片長：較長的錄影包含更多影音資料。
- 位元率：每秒位元數越多，檔案通常越大，也可能保留更多細節。
- 解析度：4K 的像素數遠多於 1080p 或 720p。
- 編解碼器與編碼器設定：片長與解析度相同的兩個檔案，大小可能截然不同。
- 幀率與音訊：每秒幀數越多、音訊位元率越高，加入的資料就越多。
- 來源：經過高效率編碼的來源，可能已沒有多少能在不造成明顯畫質損失下縮小的空間。
因此，壓縮應用程式無法承諾一個適用所有影片的百分比。它必須根據眼前的檔案，在大小、尺寸、相容性與視覺品質之間取得平衡。
開始之前
本指南採用以下受控環境：
2026 年 10 月複核：十個平衡輸出均與下方歷史輸出逐位元組相同。12 秒合成樣本驗證此流程，不驗證數 GB 檔案或長時間錄影的處理效能。新畫面與連續錄影使用重建的 1.0.10.0；1.0.6.0 測量及原始下載保留為歷史紀錄。應用程式的 MB 顯示使用二進位單位（MiB）。 2026-10
| 項目 | 測試值 |
|---|---|
| 應用程式 | LocalFlux 1.0.6.0，本機 x64 測試版本 |
| Windows 工作流程 | 壓縮 → 平衡 → 與輸入相同的格式 |
| 來源 | 合成 MP4；不含私人影片 |
| 來源影片 | H.264，1920 × 1080，30 fps |
| 來源音訊 | AAC-LC，48 kHz，單聲道 |
| 來源片長 | 12.00 秒 |
| 來源大小 | 18,180,873 位元組（應用程式中顯示為 17.3 MB） |
我們刻意使用高位元率的合成測試圖樣，讓變化能夠測量並重現。手機錄影、螢幕錄影或先前已壓縮的下載影片會有不同表現。
如何使用 LocalFlux 在 Windows 上壓縮影片
1. 加入影片
開啟 LocalFlux、選擇壓縮，然後加入檔案。你可以將檔案拖入視窗，或使用新增檔案。應用程式會讀取檔案，並在處理前顯示其大小、尺寸與就緒狀態。
介面截圖於2026年10月使用依據已記錄的 LocalFlux 1.0.10.0 發佈原始碼重新建置的版本拍攝。下方歷史測量值與下載資料仍保留原始測試範圍。截圖記錄： 1
合成來源已在壓縮模式中準備就緒。畫面上唯一可見的資料夾，是位於 C:\tmp 下的中性測試路徑。
在這項 MP4 工作流程中，LocalFlux 會建立新的輸出檔案，而不會取代來源檔。
2. 選擇壓縮預設
開啟預設選單。可用選項如下：
| 預設 | 最適合的用途 | 取捨 |
|---|---|---|
| 最高質量 | 最重視逼真度的影片 | 節省幅度較為有限 |
| 平衡（推薦） | 日常分享、電子郵件與儲存 | 實用的折衷方案 |
| 最小檔案 | 最重視傳輸大小時 | 可能縮小尺寸並造成較明顯的畫質損失 |
| 自定義 | 想自行進行進階調整時 | 需要作出更多選擇 |
尚不確定需要多大壓縮幅度時，「平衡」是合理的起點。
歷史 1.0.6.0 測試中，此 MP4 的 Target size 與 Lossless 不可用。更新後的 1.0.10.0 介面支援此來源的 Target size，Lossless 仍不可用。需要位元組上限時請用 Target size 並檢查結果；預設不保證符合上傳上限。
3. 檢查尺寸與輸出格式
目前選項面板顯示所選預設及來源資訊，必要時請在面板內捲動。壓縮模式顯示與原檔案相同，MP4 仍輸出 MP4。下方 1920 × 1080 是實測輸出，不是來源尺寸顯示所作的保證。
「平衡」為這個測試檔保留了來源尺寸。「最小」預設可能會在適當情況下縮小尺寸。
如果你需要保留 4K 或特定幀尺寸，請在開始前檢查這些數值。如果目的地只需要較小的預覽，降低尺寸可以節省更多空間。
4. 開始壓縮
選擇壓縮 1 個檔案。LocalFlux 會在本機處理影片，並將個別檔案寫入所選目的地。本次測試的輸出檔名為：
large-project-video_compressed.mp4
工作完成後，原始的 large-project-video.mp4 仍然存在，內容逐位元組完全相同。
5. 檢查結果
處理完成時，LocalFlux 會顯示原始大小、輸出大小及節省百分比。
這個測試檔的實測結果：應用程式顯示從 17.3 MB 縮小至 9.8 MB，即減少 43%。
以下是直接從檔案取得的精確數值：
| 測量項目 | 來源 | 「平衡」輸出 |
|---|---|---|
| 檔案大小 | 18,180,873 位元組 | 10,319,778 位元組 |
| 縮減量 | 不適用 | 7,861,095 位元組（43.24%） |
| 片長 | 12.00 s | 12.01 s |
| 整體位元率 | 12,120 kb/s | 6,874 kb/s |
| 尺寸 | 1920 × 1080 | 1920 × 1080 |
| 影片 | H.264, yuv420p | H.264, yuv420p |
| 音訊 | AAC-LC，48 kHz 單聲道 | AAC-LC，48 kHz 單聲道 |
輸出檔較低的位元率，是節省空間的主要原因。維持相同像素尺寸，並不代表編碼後的檔案含有相同資料量。
你可以查看本次結果所使用、已取得使用權的合成來源 MP4 和實際的「平衡」輸出。
比較壓縮前後的畫格
這些畫格是在實際來源與實際「平衡」輸出的第六秒擷取而成。
| 來源 | 「平衡」輸出 |
|---|---|
 |  |
以一般觀看尺寸來看，合成圖樣在視覺上仍相當接近。作為技術交叉檢查，整段影片的 SSIM 比較得到整體 0.988607（在此指標下，1.0 代表完全相同）。SSIM 可作為這個受控測試檔的實用證據，但不保證每個來源看起來都一樣，也不表示觀眾會偏好每一項結果。請務必親自檢查重要影片，尤其是人臉、文字、漸層、快速動作與暗部場景。
觀看錄製的操作流程
17.3 MB 合成 MP4 已選擇平衡預設。開啟並關閉選項後開始壓縮，佇列顯示完成的 9.8 MB 輸出，節省 43%。這是 2026 年 10 月連續錄影，不是速度基準或輸出畫質檢查。
以單一批次壓縮多段影片
你可以加入多個相容檔案，並對所有檔案套用相同工作流程與預設。當一個資料夾內有多段會議錄影、產品示範或相機片段，而且目的地需求相同時，這項功能十分實用。
開始大型批次之前，先測試一個具代表性的檔案。檢查其中的文字、動態、聲音與檔案大小。結果符合要求後，再將相同設定套用到其他檔案。這項簡單測試可避免整個批次的檔案仍然太大，或壓縮程度過高。
如何選擇合適的壓縮等級
請先考慮目的地，而不是預設名稱：
- 雲端分享：在許多情況下，「平衡」可在保留完整尺寸的同時縮短傳輸時間。
- 審閱副本：如果收件者只需查看內容，較小的尺寸或許可以接受。
- 封存或母檔：保留原始檔。壓縮後的衍生檔不應成為無法取代之影片的唯一副本。
- 畫面文字：優先使用「最高質量」或「平衡」，並以 100% 比例檢查小字。
如果第一次結果仍然太大，請嘗試更強的預設或「自訂」設定。如果看起來過於模糊或出現壓縮瑕疵，請改用「最高質量」。壓縮是需要反覆調整的選擇，不是一次按鍵就能保證結果。
Clipchamp 呢？
Windows 使用者也可以從 Microsoft Clipchamp 匯出影片。Microsoft 目前的文件指出，Clipchamp 會在適當情況下以 480p、720p、1080p 與 4K 匯出 MP4 影片。Microsoft 也說明，輸出大小會隨幀率、位元率、解析度、片長與編解碼器而變，匯出檔甚至可能比來源更大。請參閱 在 Clipchamp 中匯出和儲存影片與為何輸出影片檔案可能比原始檔案更大。
2026 年 10 月查核：工作或學校版 Clipchamp 的專案與媒體使用 OneDrive 或 SharePoint，涉及線上儲存。 Microsoft
如果你還需要編輯與專案時間軸，請使用 Clipchamp。如果工作只是加入檔案、選擇大小與品質之間的預設，並建立較小的副本，則可使用專門的壓縮工具。
常見問題
可以不必上傳就壓縮影片嗎？
可以。本機桌面工作流程會在你的電腦上處理檔案。在本指南測試的工作流程中，LocalFlux 不需要將影片上傳到網路服務。
壓縮影片會降低畫質嗎？
通常會，至少在技術上是如此。有損影片壓縮會移除資訊以縮小檔案。適當選擇設定後，差異可能很難察覺，但你仍應檢查結果，不要直接假設視覺上完全相同。
壓縮會降低解析度嗎？
不一定。本次測試的「平衡」結果維持 1920 × 1080。更強的設定可能縮小尺寸，「自訂」設定也能有意變更尺寸。
為什麼壓縮後的檔案沒有小很多？
來源可能已採用高效率編解碼器或低位元率。短片、靜態場景與先前已壓縮的下載影片，可能沒有太多可移除的冗餘資料。請嘗試更強的設定、縮小尺寸，或判斷剩餘的節省空間是否值得再進行一次有損編碼。
原始影片會被覆寫嗎？
本次測試中沒有。LocalFlux 建立了檔名含 _compressed 的新檔案，來源則保持不變。即使如此，請務必備份無法取代的媒體，並在執行大型批次前確認目的地。
建立較小副本，不必將影片傳送出去
對於單純的 Windows 壓縮工作，流程很簡單：加入影片、從「平衡」開始、確認尺寸與格式、執行工作，再檢查輸出。測試檔在保留 1080p 尺寸的同時縮小了 43%，而且每個處理步驟都在 Windows 電腦上完成。
相關的本機工作流程
同一專案中出現這類檔案或交付需求時，可接著閱讀如何在 Windows 上離線將 MP4 轉換為 GIF。